CATEGORY：美容・健康
2019年08月02日
ゆるりと身体を変えていきたい
昨日はお休みいただいて食のセミナーを受けてきました
(画像はセミナーとは関係なしの、ランチです)
小麦のこと
砂糖のこと
添加物のこと
朝食のこと
油のこと
ファスティングのこと
アレルギーのこと
ホルモンのこと等。。。
自分がほんのり気になっていたことが
スッと明確になったような感じです。
大人になって興味あることを学ぶっておもしろい！
少し前から体調崩したり肌が荒れたり(扇風機おばさん事件)で体質改善をゆるりと企んでいる私です。
(え、その食生活で体質改善考えてるの！？
と思われると思いますが)
食や健康法など、人によって合うもの
合わないものあるのが当然だし、
考え方も人それぞれで良いと思う。
身体にとって良いわけないよな〜これ。
と思うものから少しずつ
変えていけたら良いです。
お客様ともよく色んなお話になるので、
自分が良いと思ったことはお伝えして
いけたら良いなぁと思っています。
#eyelashfavor
#favorの休日
#1番気になるのは
#副腎疲労
#健康マニア
#しかしジャンクも好き
